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2008-01-26 | “水可行舟也可覆舟”话说饮酒（六）
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酒后有哪“三戒”
（１）酒后不宜游泳
各种酒类饮料中，都含有不同浓度的乙醇（酒精）。饮酒后，精巧的神经功能受到抑制，思想活动和技术操作的精确度也有不同程度的减退，表现在头胀、行动不灵敏、四肢微微震颤。如果在这种情况下游泳，就很难处理水中突然发生的情况。另一方面，由于对身体表面的血管有扩张作用，、饮酒后大部分人面色发红、身体发热，就是这个道理。如果这时下水游泳，会因为水中的导热性强，而大大增加体内热量的消耗，引起头晕、低血糖性昏厥等而出现意外，同理，酒后亦不应立即洗澡。
（２）酒后不宜饮咖啡
过去喝酒者大都饮茶，如今则有不少人，特别是一些青年人酒后经常饮咖啡了，这正象一首通俗歌曲所唱的“美酒加咖啡，一杯接一杯……”，其实，酒不可与咖啡同饮，同饮加重酒精对人体的损害，酒与咖啡皆有兴奋作用，饮之对人体有害，如果将两者同饮，犹如火上浇油，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大的增加心血管负担。这样做对人体造成的损害，超过单纯喝酒的许多倍。所以不可“美酒加咖啡”，更不可“一杯接一杯”。
（３）酒后忌服安眠药
这是因为酒里的酒精有麻痹和镇静作用，人喝后，神经系统的反应性在酒精的作用下降低，从而使人变得迟钝和麻木。如果这时再服用神经系统的镇静类安眠药，如巴比妥、安定、利眠宁、安眠酮等，它们在催眠的过程中，也是呼吸中枢同时受到抑制，使人的呼吸频率和深度变得少而浅，以至缺氧和体内二氧化碳潴留加重，甚至引起呼吸麻痹而死亡。
（１）酒后不宜游泳
各种酒类饮料中，都含有不同浓度的乙醇（酒精）。饮酒后，精巧的神经功能受到抑制，思想活动和技术操作的精确度也有不同程度的减退，表现在头胀、行动不灵敏、四肢微微震颤。如果在这种情况下游泳，就很难处理水中突然发生的情况。另一方面，由于对身体表面的血管有扩张作用，、饮酒后大部分人面色发红、身体发热，就是这个道理。如果这时下水游泳，会因为水中的导热性强，而大大增加体内热量的消耗，引起头晕、低血糖性昏厥等而出现意外，同理，酒后亦不应立即洗澡。
（２）酒后不宜饮咖啡
过去喝酒者大都饮茶，如今则有不少人，特别是一些青年人酒后经常饮咖啡了，这正象一首通俗歌曲所唱的“美酒加咖啡，一杯接一杯……”，其实，酒不可与咖啡同饮，同饮加重酒精对人体的损害，酒与咖啡皆有兴奋作用，饮之对人体有害，如果将两者同饮，犹如火上浇油，使大脑由极度兴奋转入极度抑制，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大的增加心血管负担。这样做对人体造成的损害，超过单纯喝酒的许多倍。所以不可“美酒加咖啡”，更不可“一杯接一杯”。
（３）酒后忌服安眠药
这是因为酒里的酒精有麻痹和镇静作用，人喝后，神经系统的反应性在酒精的作用下降低，从而使人变得迟钝和麻木。如果这时再服用神经系统的镇静类安眠药，如巴比妥、安定、利眠宁、安眠酮等，它们在催眠的过程中，也是呼吸中枢同时受到抑制，使人的呼吸频率和深度变得少而浅，以至缺氧和体内二氧化碳潴留加重，甚至引起呼吸麻痹而死亡。
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